Ads
RAZNE DIJETE I KAKO BITI MRŠAV MUČI 95% DANAŠNJIH ŽENA. KAKO SE DOVESTI U RED PRIJE SEZONE GODIŠNJIH ODMORA. NEKE OSOBE IDU TAKO DALEKO U KRAJNOST I SA NEKIM DIJETAMA NARUŠAVAJU SAMI SEBI I ZDRAVLJE NA OVAJ ILI ONAJ NAČIN. KAKO SE DOVESTI U RED I SMRŠATI, A DA TO NE FAKTIČKI I NE OSJETITE, DA SE JEDNOSTAVNO NE IZGLADNJUJETE, PROČITAJTE U NASTAVKU NAŠEG DANAŠNJEG ČLANKA.
Poenta cijelog ovog članka jeste samo da se okrenete oko sebe, pogledate malo u prirodne tvari, i tamo ćete pronaći rješenje za sve svoje goruće probleme. Nemojte trošiti silne pare na razne preparate, samo se trebate zdravo hraniti, i paziti na količinu unesene hrane. Ono što treba da pripremite ili nabavite nije puno skupo, treba vam mrkva, repa, sok od limuna, kupus, i maslinovo ulje.
Ads
U omjeru 3:1:1 ćete izrendati mrkvu, kupus i repu. Onda u to možete dodati neko začinsko bilje ako ga volite, čisto da dobijete na aromi, da biste i volumenirali ovaj zdravi napitak.
Povrće obavezno dobro izmiješajte, da bi one svoje sokove pustilo, te da bi bilo puno bogatijeg okusa, a potom ćete dodati iscjeđeni sok od limuna, a nakon toga dodajte maslinovo ulje ili drugo biljno ulje koje imate pri ruci, bitno je samo da je zdravo.
Trebate ići samo polako. A dokle god budete kontrolisali svoje kilograme, moći ćete ovu salatu jesti koliko god želite.