Voćni šejkovi i prirodni sokovi veoma su zdrav izbor za hidrataciju cjelokupnog organizma i pravi su izvor vitamina i minerala, te pozitivno utiču na zdravstveno stanje organizma, te jačaju imunitet. Ali kada govorimo o benificijama i ljekovitim svojstvima limun vode to je već širok spektar. U nastavku teksta potrudit ćemo se da Vam u kratkim crtama opišemo djelovanje i ljekovita svojstva iste.Pa da krenemo: Potrudite se da svaki dan započnete sa čašom mlake vode u koju ćete iscjediti jedan svježi limun. Ovaj napitak se godinama koristio, a pozitivno utiče na stimulaciju probavnog sistema, te čiščenje materija koje su se u toku noći nakupile u Vašem organizmu.Limun voda utiče na jačanje kompletnog imunološkog sustava: Limun je bogat antioksidantom i to vitaminom C, a on igra ogromnu ulogu u jačanju imuniteta, te spriječava nastanak infekcija respiratornog trakta. Askrobinska kiselina djeluje antiinflamatorno, te pomaže bolju resorpciju željeza u krvi.

Vitamin C koji je jedan od osnovnih sastojaka limuna pomaže prilikom zarastanja rana, skračuje proces zarastanja, a esencijalni minerali u limunu pospješuju zdravlje kostiju i jačaju iste. Također obnavljaju vezivna tkiva i hrskavicu. C vitamin je jedan od najvažnijih nutritijenata za cjelokupno zdravlje Vašeg organizma, te se potrudite da svoju nezdravu naviku ispijanja jutarnje kafe zamjenite sa čašom mlake limun vode.