Volite praviti zdravo i ukusno:Napravite salatu od mrkve:(Foto)

  • Admin
  • May 23, 2019
  • Comments Off on Volite praviti zdravo i ukusno:Napravite salatu od mrkve:(Foto)

Ads

Danas je riječ o salati od mrkve i bijelog luka. Ova veoma ukusna salata podiže imunitet, a poznati sastojci su veoma poznati u borbi protiv prehlade i gripe. Salata je odlična kao prilog mesu ali se isto tako može kombinovati i u sedvičima.

Sastojci: pet kilograma mrkve,pola glavice bijelog l uka, jedan litar ulja, teglica hrena, sol i sirće.Rezultat slika za salata od mrkveMrkvu i bijeli luk očistite, operite i izrendajte na sitno rende. Kada ste pripremili mrkvu i bijeli luk, dodajte hren, sirće, ulje i sol. Sastojke dobro promješajte, te ostavite preko noći u posudi sa poklopcem da bi se svi sastojci sjedinjili. Nakon dvanaest sati, salatu pakujte u čiste, sterilizovane tegle, prekrijte celofanom, te čvrsto zavrnite poklopce.Rezultat slika za salata od mrkveOva posebno zdrava salata obilato je bogata vitaminima C i A, te betakarotenom, a bijeli luk dodatno djeluje antiinflamatorno, te se uspješno bori protiv virusnih infekcija. Za pripremu ovakve salate Vam je potrebno oko nekih dvadesetak minuta, a za samo pakovanje oko petnaest. Ukoliko salatu nećete konzumirati odmah, istu također možete da vakumirate ili pasterizujete.Rezultat slika za salata od mrkve u teglamaOvakav vid čuvanja salate produžava svježinu, te je možete konzumirati i narednih pola godine. Najlakše salatu možete pasterizovati u mašini za pranje suđa i to na ciklucu sa srednjom temperaturom, s tim da tegle nakon procesa pranja ostanu preko noći u mašini dok se potpuno ne ohlade.

Ads